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简述信息一览：
准备骑自行车旅游需要哪些装备?
===自行车长途旅行装备清单 简单整理了一下，发份“自行车长途旅行”的装备清单 一。
了解路线：首先，你需要了解长兴岛的主要景点和骑行路线。你可以在网上查找相关的旅游攻略，或者向当地的旅行社咨询。一般来说，长兴岛的主要骑行路线包括环岛公路、海滨路等。 准备装备：骑行旅游需要一些专门的装备，如自行车、头盔、手套、骑行服等。你需要确保你的装备适合长途骑行，并且舒适耐用。
一般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应何持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度，选择适当的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。
步骤六：准备现金和支付宝余额，以应对各种支付情况。除了在手机里准备好支付宝余额，也要准备一部分各种面额的现金。在旅行中，电子支付不一定适用于所有情况，例如无法使用电子支付的地方或突***况。因此，准备现金可以为您提供更多的支付选择，增加旅行的便利性和安全性。
自行车旅行需要带的东西：打气筒、补胎工具和简单的维修工具。备胎至少1条。如果超过1000公里需要带截链器和至少10节链条。如果是去陌生的地方旅行，手机离线地图也是非常重要的。
足够的money （以预算的130%——150%为佳） 装备： 包，一个背包（带防水罩），一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。
地狱老师的人物介绍
《老师的时间》13集 搞笑+校园本片主要讲述的是美香和她班上每个学生的故事，一集有很多的小片段组成，每个小片段都有介绍出场的学生情况。此片确实很搞笑，同时还讲述些学生的恶趣味。个性鲜明的学生及可爱的美香班主任，令人充满遐想的校园生活以及新人物登场，从美国来的留学生-安东尼。
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